《康健》2006年第7期摘录:..’..。。。。r_l、it
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正文摘录:
..’..。。。。r_l、it0j一。、07lllli.∥∽:.111...1lr譬j0童I在海边、山中受强日光照射后,皮肤马上发红以致晒伤、就是UVB所致。皮肤一旦晒到UVB,皮肤表面就会产生大量有害的活性氧和过氧化脂质。为了保护皮肤细胞,位于表皮基底层的黑素细胞中大量生成黑色素。可是、黑色素一旦过量生成,或肌肤的新陈代谢不能顺利进行.黑色素就会残留在表皮,引起肌肤暗沉,形成色斑,进而还会减少角质层的水分和保湿因子,使肌肤失去水分。色斑和皱纹、松弛等肌肤的老化现象不仅是由于年龄的增长所致,由紫外线引起的“光老化”也是很大的原因。另外紫外线还会加剧青春痘、过敏性皮炎等症状。更严重的话,还会伤及细胞的DNA,甚至会引起细胞的癌变,导致皮肤癌。所以,在那些遭受强紫外线照射的国家,已是很严峻的问题。在每10万人口中就有1000人为皮肤癌患者的澳大利亚,/J。\-'学生被规定有义务戴上帽子和太阳眼镜。物理防晒与化学防晒不能单纯地比较谁好,因为各有优缺点,应该根据自己的需要来选择。物理防晒常用的是一些非常细的矿物质颗粒,如氧化锌、二氧化钛、氧化铁、高岭土、鱼石脂、红矿脂等,同时还会加入一些滑石粉和钙,用来散射和吸收UV。传统的物理防晒霜缺点:必须涂得很厚,如果加工工艺差会有“白色面具”效果。在阳光下由于出汗会溶化而影响美观,有的甚至会对衣物染色。现在的物理防晒霜是微颗粒的,美观效果很好,市场上也有纯矿物物理防晒霜等。化学防晒优点是用后效果自然,看不出来,但缺点是其有效成分部分人的皮肤可能对它过敏。单纯的物理防晒和化学防晒都是不健康的,所以很多大牌的产品都是物理与化学相结合的。所以敏感皮肤的人建议用物理防晒,如果皮肤不敏感,选择同时有两种防晒成分的防晒霜,可以更有效地抵御紫外线。0口堑强孺雹面1、I.’”咖“。。i。‘’UVullraVloletRays的略称。即紫外线,是太阳光线的一种其特点是比肉眼可见的可视光线的波长短,U、,A紫外线A,占紫外线的90%以上波长为320~400纳米,能透过云层和窗玻璃,逐渐使肌肤变黑。能达到真皮层,是引起色斑和松弛等老化的原因之一。UVIB紫外线B,波长为280~320纳米,较短,但作用强大,能引起色斑。长时间遭受日晒后引发的皮肤炎症就是UVB的作用。UVC紫外线c,波长为200~.280纳米。在达到地球之前被臭氧层吸收,但由于近年来臭氧层遭到破坏,其影响也令人担忧..SPFsunProtectionFactor的简称,是指产品防紫外线LJVB的功效数值,是皮肤对阳光抵御能力的参考指标,愈高指数代表愈高的uVB防御能力.一般说来,sPFl表示10~15分钟的防晒作用,以此类推限这是目前在市场上获得普遍认同的UVA的防御指数。PA+表示比没擦防晒品多2—3倍时间延缓皮肤晒黑,PA++则可延缓4—8倍。对于黄种人来说,PA十+是较好的选择.
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