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正文摘录:

选购家具的时候.床当然是我们注意的焦点。一张设计得宜的床不但能装饰卧室.还能彰显主人的居家品味，可是被缤纷床品所”湮没”的床垫却很容易被我们忽略。其实，一张床睡起来舒适与否.很大程度上取决于床垫的质量。那么.就让我们一起来学习怎样选购一张舒适的床垫吧。选择过硬床垫是人们的一个误区这种垫子会损坏人的身体健康。一张舒适的床垫不光支撑你的身体还能让你在其上自由移动。相反睡在一张硬垫子上你的运动得不到支撑力反而使睡眠变成了一项体力劳动。研究表明在硬垫子上睡觉时人的背部血液循环中断扭曲变形.因此整个睡眠的质量下降。当你睡醒时感到身体僵硬心情烦躁易怒.并且身体各部位会不时的疼痛。当然太软的床垫也不利于健康，人一躺下，全身都凹陷在床垫里脊柱长时间处于弯曲状态也同样不舒适。避免使床垫过度变型.不要将床垫弯曲或折叠不可用绳索用力捆绑。不要让床垫局部长时间受力过重.避免长期站立或让小孩在床垫上跳跃以免局部受压过度.致使金属疲劳影响弹力。不要长时间坐在床垫的边缘上。把床垫翻转使用.可上下翻转或首尾对调一般家庭3～6个月换位一次。不用床单时最好套上床垫罩.避免床垫弄脏.方便洗涤.以确保床垫清洁卫生。及时去掉塑料包装袋，以保持通风干爽.避免床垫受潮。买弹簧床垫应选择信誉卓著的厂家不要仅重视其的外观及价位对于床垫内部的填充物和弹簧支架的材质都要细心询问。购买床垫时.最重要的是必须亲自躺下.并左右翻身尝试一下。好的床垫内填材料不会有移动或高低不平的情况。一张好的床垫至少要有三方面的保证.首先要有不少于2cm的柔软材料.以保证肌肉的放松舒适和血液的正常循环其次，要软硬适中承托力足够以保证人体骨架被自然地全面承托.最后.要有良好的透气性使床垫与身体长时间接触部份的温度不至于过高。平躺时手向颈部.腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里伸看看有没有空隙如果都没有.就证明这个床垫和人在睡眠时颈、背、腰，臀、腿的自然曲线贴切吻台这样的床垫就可说是软硬适度的。FASHIoNHoME125