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正文摘录:

种不是那么健康的消肿法.就是喝黑咖啡。很多艺人都感到效果奇佳.不过这可是十分伤胃的。另一个更变态的方式就是，冷水里面加冰块.然后憋住气把整个脸泡进去，这招挺有效l其实.用毛巾包冰块冰敷眼睛是最快的但不要太用力压.是最天然也最快速的消肿方法了。要保持颈部娇嫩.可以每晚睡前用按摩油或颈霜(滋润的晚霜可以替代颈霜)按摩几分钟.抬起头以指腹沿着颈由下往上轻推50次。按摩后用冷水喷一喷，不但能进一步增强肌肉及促进血液循环.更有助面霜的渗透及效能。勰毒5K；雷I箍嚣鐾舒锾圈It足龆.麟等船钎i羹矗惹黔嚣!蕊≥#受护肤每·步i倘萄籽做腓砂竹i绿茶会面护Il夫秘诀以前真的太过急功近利总想快点让容貌美起来.却忘了享受保养的每一步。涂面霜时忘了好好享受那让人放松的香味.做美容时忘了享受按摩师指尖的温柔全身心地为了美容.却忘了美容的第一条要诀就是：快乐的女人最美丽。葡萄可是美容的好东西。取出葡萄籽.留下葡萄肉与葡萄皮.然后用果汁机打成汁.再用压缩面膜吸收一下.做成葡萄面膜.即可使用。葡萄具有抗氧化、防皱与除纹功效.还能让肌肤保湿、让肤色变得更水润透亮。建议.用剩下的葡萄籽也别扔.可用果汁机捣碎，然后加入洗面乳使用.有柔和磨砂的功能。洁面后.用手掬起绿茶叶和水.一起轻轻拍打脸部皮肤.反复清洁数次。长期用绿茶洗脸.皮肤又嫩又滑，还有很好的美白淡斑效果。我自制的抹茶面膜对粉刺化脓有特效。在面粉中用两大匙蜂蜜搅拌.再加入抹茶混合.将混合好的面膜覆盖面部15分钟。它丰富的维生素C对肌肤还有出众的美白效果。薷凑害嚣燃嚣髦辐}12叶绿荣断辅490，err勰一臻兰嚣珥量筝Ⅶ。0