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正文摘录:

178$要小断按电梯按钮才踏实珊路自从来了这家世界百强的外资公司担任行政经理的职位后.就有了一个奇怪的习惯在电梯里.她会不断地按自己所在楼层的按钮.因为她总觉得如果不去按它.它就很难到达自己公司所在的楼层。而在等电梯时.她也会不断地按上下电梯的按钮.原因也是一样她总觉得如果不按按钮.电梯就下不来或者出故障。这样的举动.一直持续了半年多.直到有下属提醒.珊路才发现自己的怪习惯。她试图不去按电梯按钮，可怎么也控制不住对电梯运转情况的担心。女同潜语言分析：心里太累r珊路对电梯无法正常运转的担心.其实就是对未来产生的无名的担心担心自己的职位.自己的工作。亲人、财产和健康。而不断按电梯按钮.便是由于这些担心带来的压力太大、心理太过疲惫而造成“焦虑情绪”的表现。焦虑情绪最明显的特点便是没来由地担心与害怕——有辆汽车向你疾驰而来.就担心汽车会撞上自己.看到别人工作上成绩斐然.就担心职位受到影响，从外部融入一个全新的环境.担心受简单地汇合所产生己的烦恼只要是自己锁门.她就会反复地来回察看门是否真的被锁上了。有时候明明已经确定，可走出几步之后又开始怀疑.只能折回来再次察看——最多的一次.她反复确定了+几次——不管是家统统如此。她也不为.月B一把把锁.面藏着深深的担忧.专家提示}静沿言分析：伪对自已朐受球汰罐葛_『让Mlumiu锁不上的担忧，是对自己要求过高而产生的心理亚健康——强迫症。像M-umiu这样拥有“三高”——高学历、高收入、高素质——的”白骨精”.虽然表面风光无限.但心里却承受着常人难以想像的压力：繁忙的工作.不协调的作息习惯。但最重要的原因，是因为她们对自己期望值太高、做事太追求完美，也太在誓—邕互=——誊_………………………我们的行为反映着我们的心理活动和情绪状态.正如精神面貌反映身体状况一样。身体会偶尔感冒发烧.精神不振.情绪或心理也会有出现小毛病的时候.这时我们的行为也会相对出现和平时不一样的反应。当然，大多数时候，通过自我分析和自我调整，我们都能将心理和行为调整至正常状态。但倘若发现有自己难以解决的问题，还是应该及时进行心理治疗.就像身体感冒发烧需要看病吃药一样，心理”感冒”时，也要看看医生，对症下药.只要配合治疗，放松应对.健康便会重新回归我们的心理和身体。延伸阅读《生活中的心理学》心理学是一门研究人类心理活动的科学.而人类的心理活动存在于日常的行为和活动当中。本书通过剖析我们身边的人们的行为和心理来阐述现代心理学知识.解答困扰人们的众多心理问题.同时也为读者了解自身状况.克服心理危机提供指导。