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正文摘录:

最好不要在卧室内养鱼，因为，水族箱的体积不同于一般鱼缸，散发的水汽很多，会使室内的湿度增大，容易滋生霉菌，导致生物性污染；水族箱的气泵还会产生噪音，影响睡眠。鱼尿里含有氨氮成分，闻久了会影响人的健康。而水族箱的过滤设备只能过滤鱼粪、食物残渣等，不能过滤鱼尿，如果要保证水质清新，还是要靠人工换水。专家建议，如果有条件的话，最好还是不要用鱼缸或水族箱养鱼，木盆、瓦盆，或水泥池，无论对鱼的健康，还是人的健康来说，都是更好的选择。出门后总是怀疑是否关好门窗，一些事情总是不由自主地在脑海里反复出现…’’强迫症患者如今有了新的治疗希望。最新一期的《自然》杂志首度揭示了强迫症生理机制，该项研究可能在未来催生出治疗强迫症的新药。研究小组从小鼠身上发现了强迫症的关键奥秘。科研人员偶然发现在去除了一种名叫Sapap3的基因后，小鼠居然出现类似人类强迫症的行为——反复抓自己的脸，直到毛皮破损流血，还无法停止，同时还显得特别焦躁不安。对于这一有趣的变化，专家解释说，Sapap3基因不可或缺，没了它，一些信邑传导就会出现“一边倒”。比如，正常隋况下，小鼠感觉脸脏了，抓几下就会感到干净，但一旦没有sapap3，“脸干净”的信息怎么也传不回大脑，于是小鼠就会不停地重复一个动作，始终“抓狂”，没有尽头。最新研究表明，存在于舌头上能够检测甜味的蛋白质，也同时存在于胃肠道；在这里，它们同样能尝出糖果的味道。只不过肠道对味道的感觉，会以其他形式体现出来。比如，人们吃了某种食物后，会有特别满足的感觉，尤其是鲜美多汁、香甜可口的食物会让你产生非常幸福的感觉。号舌头上的味觉细胞一样，肚子里也有类似的细胞。专家说：“在肠道I二，存在会对糖分子、脂肪分子、氨基酸分子甚至‘苦味分子’作出反应的细胞，这与舌头对酸甜苦辣作出反应的机制很相似。因此，我们的肚子也能品尝味道。”这些发现将有助于肥胖症和糖尿病的治疗。长期每天面对电脑荧光屏九小时以上的人士，患青光眼的几率是其他人的两倍，而布满灰尘的荧光屏也是一大因素。所以，荧光屏必须保持干净，并把光度及颜色对比调校至最舒适的度数，摆放荧光屏的位置要适中，光线必须来自两边，而不是来自前后面。白领一族大约每20分钟让眼睛定时休息，荧光屏背后必须有足够的空间，让眼睛放远视野，可以有效预防青光眼的发生。美国伊利诺伊州的皮肤科医生法伦博士对燕麦的好处赞不绝口，主要有两点：首先，燕麦的粒状组织结构、水溶性和非水溶陛纤维的存在，使其具有很好的吸q曼陛，因而清洁作用很强，尤其能够有效清除深层皮肤中的污垢。第二，燕麦含有很多改善皮肤的营养成分，比如二氧化硅，可以减轻或治愈不少皮肤病。而且，在所有的谷类中，燕麦的氨基酸含量最高，并且种类均衡，是锁住皮肤水分的重要媒介。因此，燕麦的滋润效果也相当显著，特别是对于干敝肤的人而言。美国著名的芳香精油专家提供了一个用燕麦洗澡的方法：用半杯燕麦片、l／4杯牛奶、2汤勺蜂蜜混合在一起，调成干糊状，然后将这些原料放入一个用棉布等天然材料做成的小袋子中，将其悬挂在浴缸的水龙头下，流水就会均匀地将燕麦的营养精华稀释，冲入浴缸中。135