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正文摘录:

22：OO重点花草推荐——黄芪黄芪素以“补气诸药之最”著称.常用于身体疲劳、言语低弱、脉细无力者.与人参齐名，但却是一种很便宜的家常中药.具有补而不腻的特点。此外，常服黄芪可以避免经常性的感冒，台湾“大长今”赖雅妍每到换季之时.就用黄芪水沐浴.以增强抵抗力.防止感冒.效果很好。黄芪主要用于体质虚弱以及脾胃虚弱的人.体质较壮.特别是有外感发热者忌用。使用黄芪时.还需要区分生黄芪、炙黄芪.炙黄芪偏于补气.生黄苠偏于生肌敛疮。＜佰草集玫瑰芳香精华油＞有效成分：玫瑰精华主要功效：佰草集玫瑰芳香精华油，玫瑰的神秘生命精华，协调身心，内外兼具，有助于平抚、舒缓紧张的情绪，增加自信心，并可增加肌肤的活力，改善肌肤的状况，赋予肌肤红润细腻，焕发健康的光泽。美容时刻苏美最看重自己的脸，不幸的是，衰老却先从脸上开始了：可怕的鱼尾纹、缺乏弹性的肌肤、甚至色斑也开始出没了-…··郁闷之后的她开始在一位中医朋友的指导下自制面膜，不仅皮肤有了很大起色，而且增加了DIY的乐趣。花草养颜行动——·当归面膜当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白芨各50克，混合后研成粉，加玫瑰水适量调匀，再加玫瑰精油3滴混匀，用小刷子将面膜均匀涂在脸上，20分钟后洗净。每周2—3次。坚持使用，有活血淡斑、增白滋养等功效。·杏仁茯苓敷杏仁粉30克、茯苓粉10克、莲子10克、面粉适量，将中药材研为细末，再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部，20～30分钟后用清水将脸冼净。具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。·玫瑰养颜膏100克玫瑰花加入清水500克，煎煮2吩钟后，滤渣，加入1斤红糖，熬成膏状后放入冰箱储存。每天服用12茶匙，长期坚持，有补血养颜、延缓衰老等好处。-玉竹养颜膏玉竹500克，磨成粗末加水煎煮3次，然后弃渣取汁浓缩加白蜜1砌成膏状装瓶，每日早晚空腹暇j0克，坚持下去，有减肥、抗老作用。·益母草面膜益母草洗净，研为粉末，加入适量水和面粉调和，揉成汤圆状，用小火煨一昼夜，放凉后再研成粉末。每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，拌匀，放入瓷瓶中密闭一段时间，每天早上洗净脸，将药粉调成糊状敷面20分钟取下，洗净。常用能红润肤色，延缓衰老。＜佰草集逆时匾美紧肤颈膜＞有效成分：红景天、紫芝、玉竹主要功效：独特的中草药精华，能深层渗透至肌肤深层，延缓颈部肌肤衰老，舒缓颈部肌肤，收紧和提升颈部肌肤，同时保持肌肤水润细腻，防止细纹及皱纹产生。参之类的东西。然后小火慢慢炖几个小时。味道浓郁，很有营养.女性喝这类汤是再好不过的了。t“’’赖雅妍黄芪防感冒台湾大长今赖雅妍每到换季之时，就用黄芪水沐浴，以增强抵抗力。防止感冒.效果很好。重点花草推荐一当归当归的来历，蕴含着许多浪漫的传说.自古以来就为妇科良药.补血.活血的作用非同—般.尤其是调经方面的功效更是被人们所熟知。此外.当归还是女性最为理想的养颜补品，富含微量元素以及人体必需的氨墓酸.可增强人体新陈代谢和内分泌功能.长期服用能使面部皮肤红润。由于当归的补血、活血作用强.所以月经过多的女-I生Jj＆用时要慎重.此外，孕妇。大便溏泄者也要慎用。。11j澎