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正文摘录:

‘‘人反映出观察一许会发况的秘额出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。眼圈发黑，脸色晦暗早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝h煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。鼻子发红鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。上嘴唇肿胀这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。皮肤过于自皙这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。面颊里褐红色面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。耳朵发红耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。摘自《生活报》·小幽默·两个年轻的医生坐在公园的凳子上，看见一个男人膝部弯曲、两手紧握、趔趔趄趄地走了过来。一个医生说：“瞧，这是一个典型的闹麻痹患者。”另一个医生说：“不对，很显然，这是一个多发性关节炎患者。”只见那个男人走近后用痛苦的语气向他们问道：“快告诉我，厕所在哪里?”摘自《求医问药》男人保养要生活实例张老伯今年70岁，两个月前因感冒去医院查血常规，发现血红蛋白仅100克／升.医生说他患了贫血，并开7些补血药给他。儿女们听说父亲有贫血，也纷纷送来补血保健品。然而两个月过去了，张老伯的脸色一点都没有红润起来，再次去医院检查，血红蛋白值竞比上次还低!这下，张老伯有点坐不住了，连忙跑去大医院就诊，医生在仔细询问了病史之后，让他抽血查肾功能，结果发现，张老伯惠有慢性肾功能不全。贫血为何要查肾功能呢?贫血和肾脏有什幺关系呢?什么样的贫血要怀疑可能是肾功能不全导致的呢?不妨听听医生是怎么说的吧!【专家解读】慢性肾功能不全gI起的贫血又称“肾性贫血”，其形成主要与四大因素有关。一是肾功能受损，促红细胞生成素(EP0)分泌减少.骨髓造血功能差。EPO产生于健康肾脏并通过血液循环到达骨髓，调节骨髓生成红细胞。慢性肾功能不全病人的肾脏不能产生足够的EPo，导致体内红细胞水平下降，发生贫血。二是慢性肾功能不全病人多有厌食、呕吐，从食物中摄取铁质、叶酸及蛋白质减少，使造血原料供应不足。三是体内的毒素抑制了骨髓的造血功能，且可破坏红细胞，导致贫血。四是慢性肾功能不全可导致凝血功能障碍，引起皮下、鼻腔、消化道出血及月经过多，加重贫血症状。肾性贫血的程度与肾功能受损程度平行。女性常因各种生理性原因易发生贫血，而男性若无隐性失血等原因存在而出现贫血时，应想到是否为肾性贫血。若病人同时伴有面色灰暗、眼睑浮肿、食欲不振、恶心、呕吐、垒身瘙痒等症状，更应怀疑肾性贫血，应尽快到医院检查肾功能，以便及早确诊，及早治疗。文／苏华摘自《大众医学》2008·n中外键隶文穗·黾弓穗z以一.瑙男性贫血当心肾脏病