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正文摘录:

人们常说“男人四十一枝花”，是指40岁的男人事业、修养、学识都达到一个比较完美的状态，但专家最近通过研究调查指出，40岁的男人其实像雪山一样，看上去巍峨伟岸，却随时有崩塌的可能。“40岁以前以命搏钱，40岁以后拿钱买命”.成了这个年龄男人最好的写照。因此，男人40岁要“大修”，否则出现问题时，后悔就晚了。专家提醒，40岁的男人首先要修理的就是肌肉。肌肉好比男人的土地.如果不及时整修，男人们就失去了生命之本，因为肌肉是保证男性荷尔蒙的首要基础。男人到40岁时，男性荷尔蒙丢失速度非常快，男性雌激素多，就会表现为打呼噜、胡子变少，声音变细，小心眼、性能力下降等。慢跑、爬山、游泳、骑车等，都是利用活动锻炼肌肉的方式。无论哪种运动，都需要力…。。s一。。人到中年茬蓬男人四-I-要“大修“量训练和有氧运动混合起来进行。男人40岁时，身体发福，工作繁忙.应酬多，性能力下降，猜忌心强，客易导致情绪不稳。专家指出，这可以在饮食上加以调理，应多吃胡萝p和鲜枣。专家说，健康是可以吃出来的，同样不健康也是吃出来的。钙具有安定情绪的作用，因此脾气暴躁者应该借助牛奶、酸奶、骨头汤等含钙食物以平和心态。当男人压力过大、紧张时，可以每天吃j～5个鲜枣，以备足够的维生索c等。专家提醒，疲劳的时候，不宜大吃鸡、鱼、肉、蛋等。因为疲劳时，人体内酸性物质积聚，而肉类食物属于酸性，会加重疲劳感；相反，新鲜蔬菜、水产制品等碱性食物能使身体迅速恢复。有吸烟习惯的人应多吃胡萝h、柿子椒、青葱、菠菜和橙黄色的水果等.或者早饭补充点维生素A、维生素c和无机盐，以有利于减少息心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。在当代社会中，不少男人由于健康原因，恰恰是昙花一现，馨香未吐.就过早地凋谢.这不能不说是一场悲剧，因此，男人四十岁要“大修”是很有必要的。刘尘摘自Ⅸ今晚报*北京市宣武区康迈骨科医院，是国内一家以中西医结合为主流，唯一以“组合药物+高频电”综合疗法为特色，无创治疗各种类型骨性关节病的一级专科医院，是北京市基本医疗保险的定点医院。十几年来，我院运用该疗法治疗颈椎病、腰椎病、膝骨性关节炎等各类型骨关节病20多万人次，疗效满意。赢得了广大患者的信赖和赞誉。【疗法特点】I.无创伤用，安全可靠无痛苦、无毒副作费用低廉，避免了手术痛苦大、风险高减轻了经济负担，弥补了传统单一疗法的不足。2吸收好、见效快、疗程短、疗效高、愈后不易复发，远期疗效稳定。3.局部冶疗，克服了长期口服大量消炎药物对胃肠道造成的损害。4.冶疗期间不影响正常生活与工作。【疗程指导】1.每日一次(约四十分钟)，治疗10次为一疗程，一疗程后视病情好转情况做继续治疗或隔天巩固治疗。2.疗效显示：95％以上的患者治疗l～3次显效。5％以上的患者治疗5次显效。，，【主治范围】各类型颈椎病(颈型、神经根型、椎动脉型.混合型，脊髓型)腰椎病(腰椎间盘突出症。椎管狭窄症、第三腰椎综合症、腰椎退行性关节病)坐骨神经炎、腰肌筋膜炎膝骨性关节炎(骨质增生)滑膜炎骨折后遗症、股骨头缺血性坏死肩周炎.网球肘炎、键鞘炎、强直性脊柱炎.风湿性关节炎.踝关节炎急、慢性软组织损伤痛风.带状疱疹等【医院地址l古武I葛K椿街12号(1司华商场往南300米路东)【乘车路线】地铁：K椿街站c出u，往南200米路东。公变乍：9.d1、47，703，818.10.38，477.626、5.6、57、109.613.917路均可到达。【温情提示】本院为骨病专科.不受定点限制，所有享受基本医疗保险的人员，在我院看病均可报销。[医保编码04155005】。咨询电话：(010)63182267／83153631传真(010)630186222008i3中钋键索殳璃·醢